Courbe d'évolution de Newik pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Newik pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 20/ 22
- Classement meilleur performence: 20/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/22
Historique des performances de Newik pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 30 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 9 mois |
