Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Baljack pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 9/ 8
- Classement meilleur performence: 8/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/8
Historique des performances de Baljack pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 55kg | 63.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 50kg | 60kg | -9.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 60kg | 69.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 6 | 60kg | 69.5kg | +12kg | il y a 5 ans | |
| x 15 | 40kg | 57.5kg | -17kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +12.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +9kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -9kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +14kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 36kg | 48kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | -6kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 45kg | 55.5kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +12.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 7 ans |
