Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Baljack pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 16/ 18
- Classement meilleur performence: 16/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/18
Historique des performances de Baljack pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 90kg | 104.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 80kg | 90kg | +24.5kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 60kg | 65.5kg | Ø | il y a 6 ans |
