Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Baljack pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 16/ 22
- Classement meilleur performence: 16/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/22
Historique des performances de Baljack pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 85kg | 98.5kg | +14.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 70kg | 84kg | +26.5kg | il y a 5 ans | |
| x 20 | 40kg | 57.5kg | -22.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +10.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 60kg | 69.5kg | +7.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | -18kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +33.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | +22kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | -74.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 7 ans |
