Courbe d'évolution de Ianis5733 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Ianis5733 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 5/ 14
- Classement meilleur performence: 5/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/14
Historique des performances de Ianis5733 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 170kg | 174.5kg | +4.5kg | il y a 5 mois | |
| x 1 | 170kg | 170kg | Ø | il y a 9 mois |
