Courbe d'évolution de charlitostm pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de charlitostm pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 5/ 14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/14
Historique des performances de charlitostm pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 130kg | 161kg | -40.5kg | il y a 11 mois | |
| x 12 | 140kg | 201.5kg | Ø | il y a 1 an |
