Courbe d'évolution de fleche pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de fleche pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 10
- Classement meilleur performence: 8/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/10
Historique des performances de fleche pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 22.5kg | 27.5kg | +3kg | il y a 8 mois | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 1 an |
