Courbe d'évolution de fleche pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de fleche pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 16/ 20
- Classement meilleur performence: 16/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/20
Historique des performances de fleche pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 25kg | 105.5kg | +7.5kg | il y a 8 mois | |
| x 1 | + 40kg | 98kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | + 25kg | 96.5kg | Ø | il y a 1 an |
