Courbe d'évolution de fleche pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de fleche pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 14
- Classement meilleur performence: 12/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/14
Historique des performances de fleche pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 100kg | 105.5kg | +6.5kg | il y a 8 mois | |
| x 8 | 80kg | 99kg | +9kg | il y a 8 mois | |
| x 5 | 80kg | 90kg | Ø | il y a 1 an |
