Courbe d'évolution de JacquesChibrac pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de JacquesChibrac pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 18/ 20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/20
Historique des performances de JacquesChibrac pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 6kg | 95.5kg | +1kg | il y a 7 mois | |
| x 10 | Ø | 94.5kg | +0.5kg | il y a 8 mois | |
| x 8 | + 2kg | 94kg | Ø | il y a 1 an |
