Courbe d'évolution de LionAlpha pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de LionAlpha pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 11/ 18
- Classement meilleur performence: 11/18
Historique des performances de LionAlpha pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 140kg | 148kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 3 | 140kg | 148kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 130kg | 146kg | +19kg | il y a 6 ans | |
| x 3 | 120kg | 127kg | Ø | il y a 6 ans |
