Courbe d'évolution de Slayter pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Slayter pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 6/ 10
- Classement meilleur performence: 6/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/10
Historique des performances de Slayter pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 24kg | 33kg | Ø | il y a 6 mois | |
| x 11 | 24kg | 33kg | +13kg | il y a 7 mois | |
| x 20 | 14kg | 20kg | -7.5kg | il y a 7 mois | |
| x 11 | 20kg | 27.5kg | Ø | il y a 8 mois |
