Courbe d'évolution de Slayter pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Slayter pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 15
- Classement meilleur performence: 10/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/15
Historique des performances de Slayter pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 146kg | 146kg | +2kg | il y a 6 mois | |
| x 1 | 144kg | 144kg | Ø | il y a 6 mois | |
| x 1 | 144kg | 144kg | -2kg | il y a 7 mois | |
| x 4 | 134kg | 146kg | +6kg | il y a 7 mois | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +1.5kg | il y a 7 mois | |
| x 2 | 135kg | 138.5kg | -1.5kg | il y a 8 mois | |
| x 1 | 140kg | 140kg | Ø | il y a 8 mois | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +1.5kg | il y a 9 mois | |
| x 11 | 100kg | 138.5kg | +1kg | il y a 11 mois | |
| x 3 | 130kg | 137.5kg | +4kg | il y a 11 mois | |
| x 2 | 130kg | 133.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 2 | 130kg | 133.5kg | +13.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 100kg | 120kg | Ø | il y a 1 an |
