Courbe d'évolution de bilbaroud pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de bilbaroud pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 9/ 10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/10
Historique des performances de bilbaroud pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 2 mois | |
| x 12 | 25kg | 36kg | -36kg | il y a 10 mois | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 1 an |
