Courbe d'évolution de bilbaroud pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de bilbaroud pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 7/ 12
- Classement meilleur performence: 7/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/12
Historique des performances de bilbaroud pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 2 mois | |
| x 12 | 34kg | 49kg | +3kg | il y a 7 mois | |
| x 12 | 32kg | 46kg | Ø | il y a 9 mois | |
| x 12 | 32kg | 46kg | Ø | il y a 1 an |
