Courbe d'évolution de Rachitix pour l'exercice Rowing barre

Classement de Rachitix pour l'exercice Rowing barre

• Classement dernière performence: 13/ 13
• Classement meilleur performence: 14/13
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/13

Historique des performances de Rachitix pour l'exercice Rowing barre

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x 12	37.5kg	54kg	Ø	il y a 8 mois
x 12	37.5kg	54kg	+7.5kg	il y a 10 mois
x 12	32.5kg	46.5kg	-3.5kg	il y a 11 mois
x 12	35kg	50kg	+10.5kg	il y a 11 mois
x 12	27.5kg	39.5kg	+7.5kg	il y a 1 an
x 12	22.5kg	32kg	Ø	il y a 1 an
x 12	22.5kg	32kg	Ø	il y a 1 an
x 12	22.5kg	32kg	+2kg	il y a 1 an
x 10	22.5kg	30kg	+5kg	il y a 1 an
x 14	17.5kg	25kg	Ø	il y a 1 an
x 12	17.5kg	25kg	Ø	il y a 1 an
x 12	17.5kg	25kg	Ø	il y a 1 an
x 14	17.5kg	25kg	+2kg	il y a 1 an
x 10	17.5kg	23kg	+1.5kg	il y a 1 an
x 12	15kg	21.5kg	Ø	il y a 1 an
x 12	15kg	21.5kg	Ø	il y a 1 an
x 12	15kg	21.5kg	Ø	il y a 1 an
x 12	15kg	21.5kg	+11kg	il y a 1 an
x 12	7.5kg	10.5kg	Ø	il y a 1 an