Courbe d'évolution de Rachitix pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Rachitix pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 6/ 6
- Classement meilleur performence: 7/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/6
Historique des performances de Rachitix pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 37.5kg | 54kg | Ø | il y a 4 mois | |
| x 12 | 37.5kg | 54kg | +7.5kg | il y a 6 mois | |
| x 12 | 32.5kg | 46.5kg | -3.5kg | il y a 6 mois | |
| x 12 | 35kg | 50kg | +10.5kg | il y a 7 mois | |
| x 12 | 27.5kg | 39.5kg | +7.5kg | il y a 9 mois | |
| x 12 | 22.5kg | 32kg | Ø | il y a 10 mois | |
| x 12 | 22.5kg | 32kg | Ø | il y a 11 mois | |
| x 12 | 22.5kg | 32kg | +2kg | il y a 11 mois | |
| x 10 | 22.5kg | 30kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 14 | 17.5kg | 25kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 17.5kg | 25kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 17.5kg | 25kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 14 | 17.5kg | 25kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 17.5kg | 23kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | +11kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 7.5kg | 10.5kg | Ø | il y a 1 an |
