Courbe d'évolution de Cafeole pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Cafeole pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 3/ 10
- Classement meilleur performence: 1/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/10
Historique des performances de Cafeole pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 36kg | 44.5kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 32kg | 46kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 31kg | 41kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 32.5kg | 39kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 28.5kg | 39.5kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 29kg | 38.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 24kg | 33kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 22.5kg | 30kg | -25.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 45kg | 55.5kg | Ø | il y a 6 ans |
