Courbe d'évolution de Cafeole pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Cafeole pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 5/ 13
- Classement meilleur performence: 5/13
Historique des performances de Cafeole pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 21kg | 27kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 21kg | 26kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 14 | 16kg | 23kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 18.5kg | 22kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 9 | 16kg | 20.5kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 16kg | 19.5kg | Ø | il y a 5 ans |
