Courbe d'évolution de PhasmeAromique pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de PhasmeAromique pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 11/ 16
- Classement meilleur performence: 11/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/16
Historique des performances de PhasmeAromique pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 20kg | 25.5kg | -2kg | il y a 11 mois | |
| x 11 | 20kg | 27.5kg | Ø | il y a 11 mois |
