Courbe d'évolution de PhasmeAromique pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de PhasmeAromique pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 6/ 10
- Classement meilleur performence: 6/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/10
Historique des performances de PhasmeAromique pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 24kg | 32kg | -1kg | il y a 1 an | |
| x 11 | 24kg | 33kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 1 an |
