Courbe d'évolution de Glucs pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Glucs pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 18/ 22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/22
Historique des performances de Glucs pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 14kg | 17kg | -5kg | il y a 1 mois | |
| x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 1 an |
