Courbe d'évolution de Yaniz pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Yaniz pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 3/ 2
- Classement meilleur performence: 3/2
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/2
Historique des performances de Yaniz pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 15kg | 20kg | -6.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 1 an |
