Courbe d'évolution de Yaniz pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Yaniz pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 10
- Classement meilleur performence: 11/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/10
Historique des performances de Yaniz pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 12kg | 16kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 11kg | 14.5kg | Ø | il y a 1 an |
