Courbe d'évolution de Raf06 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Raf06 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 10
- Classement meilleur performence: 11/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/10
Historique des performances de Raf06 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 30kg | 31.5kg | Ø | il y a 11 mois |
