Courbe d'évolution de yhdm pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de yhdm pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 7/ 22
- Classement meilleur performence: 7/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/22
Historique des performances de yhdm pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 38kg | 42.5kg | Ø | il y a 11 mois |
