Courbe d'évolution de maxouu08210 pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de maxouu08210 pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 8/ 9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/9
Historique des performances de maxouu08210 pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 53.5kg | 77kg | +1.5kg | il y a 1 jour | |
| x 16 | 52.5kg | 75.5kg | -3kg | il y a 6 mois | |
| x 12 | 54.5kg | 78.5kg | Ø | il y a 8 mois | |
| x 12 | 54.5kg | 78.5kg | Ø | il y a 9 mois | |
| x 12 | 54.5kg | 78.5kg | +3kg | il y a 10 mois | |
| x 12 | 52.5kg | 75.5kg | Ø | il y a 11 mois |
