Courbe d'évolution de maxouu08210 pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de maxouu08210 pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 10/ 15
- Classement meilleur performence: 10/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/15
Historique des performances de maxouu08210 pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 62.5kg | 77.5kg | +5kg | il y a 1 jour | |
| x 14 | 50.5kg | 72.5kg | Ø | il y a 6 mois | |
| x 10 | 54.5kg | 72.5kg | Ø | il y a 8 mois | |
| x 11 | 52.5kg | 72.5kg | +8kg | il y a 9 mois | |
| x 10 | 48.5kg | 64.5kg | Ø | il y a 10 mois |
