Courbe d'évolution de maxouu08210 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de maxouu08210 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 7/ 10
- Classement meilleur performence: 7/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/10
Historique des performances de maxouu08210 pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 18 | 22.5kg | 32kg | Ø | il y a 7 mois | |
| x 16 | 22.5kg | 32kg | Ø | il y a 9 mois | |
| x 16 | 22.5kg | 32kg | Ø | il y a 10 mois | |
| x 14 | 22.5kg | 32kg | +2.5kg | il y a 11 mois | |
| x 18 | 20.5kg | 29.5kg | Ø | il y a 1 an |
