Courbe d'évolution de TheStrangerMan pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de TheStrangerMan pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/10
Historique des performances de TheStrangerMan pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +6.5kg | il y a 4 mois | |
| x 10 | 32.5kg | 43kg | Ø | il y a 11 mois |
