Courbe d'évolution de TheStrangerMan pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de TheStrangerMan pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 11/ 27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/27
Historique des performances de TheStrangerMan pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 100kg | 133kg | +3kg | il y a 3 mois | |
| x 8 | 105kg | 130kg | +21kg | il y a 4 mois | |
| x 4 | 100kg | 109kg | Ø | il y a 11 mois |
