Courbe d'évolution de Nicoco pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Nicoco pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 9/ 20
- Classement meilleur performence: 9/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/20
Historique des performances de Nicoco pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | + 15kg | 121kg | Ø | il y a 11 mois |
