Courbe d'évolution de Ortha pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Ortha pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 6/ 6
- Classement meilleur performence: 6/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/6
Historique des performances de Ortha pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | Ø | 95kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | Ø | 92kg | Ø | il y a 5 ans |
