Courbe d'évolution de Elpublo pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Elpublo pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 21/ 22
- Classement meilleur performence: 21/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/22
Historique des performances de Elpublo pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 10kg | 12kg | Ø | il y a 10 mois |
