Courbe d'évolution de Elpublo pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Elpublo pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 19/ 27
- Classement meilleur performence: 19/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/27
Historique des performances de Elpublo pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 71kg | 88kg | +13.5kg | il y a 7 mois | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 10 mois |
