Courbe d'évolution de Mattzer pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Mattzer pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 2/ 12
- Classement meilleur performence: 2/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/12
Historique des performances de Mattzer pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 22kg | 24.5kg | Ø | il y a 10 mois |