Courbe d'évolution de Rafik pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Rafik pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 9/ 10
- Classement meilleur performence: 9/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/10
Historique des performances de Rafik pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 30kg | 36kg | Ø | il y a 10 mois |
