Courbe d'évolution de Rafik pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Rafik pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 6/ 10
- Classement meilleur performence: 6/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/10
Historique des performances de Rafik pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 10 mois |
