Courbe d'évolution de kiloubougival pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de kiloubougival pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 9/ 9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/9
Historique des performances de kiloubougival pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 5kg | 86.5kg | -5.5kg | il y a 8 mois | |
| x 10 | + 5kg | 92kg | Ø | il y a 10 mois |
