Courbe d'évolution de kiloubougival pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de kiloubougival pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 5/ 10
- Classement meilleur performence: 5/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/10
Historique des performances de kiloubougival pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 28kg | 33.5kg | +4kg | il y a 8 mois | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 10 mois |
