Courbe d'évolution de kiloubougival pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de kiloubougival pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 21/ 20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/20
Historique des performances de kiloubougival pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | + 10kg | 90kg | -1.5kg | il y a 8 mois | |
| x 8 | + 10kg | 91.5kg | Ø | il y a 10 mois |
