Courbe d'évolution de Rmdn35 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Rmdn35 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 3/ 4
- Classement meilleur performence: 3/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/4
Historique des performances de Rmdn35 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 16kg | 22kg | Ø | il y a 10 mois |
