Courbe d'évolution de ohkin pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de ohkin pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 9/ 10
- Classement meilleur performence: 9/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/10
Historique des performances de ohkin pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 17.5kg | 21.5kg | Ø | il y a 9 mois |
