Courbe d'évolution de Devon pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Devon pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 18/ 22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/22
Historique des performances de Devon pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 12kg | 16kg | -4.5kg | il y a 6 mois | |
| x 11 | 15kg | 20.5kg | Ø | il y a 9 mois |
