Courbe d'évolution de groseb pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de groseb pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 38/ 52
- Classement meilleur performence: 36/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/52
Historique des performances de groseb pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -5.5kg | il y a 8 mois | |
| x 1 | 80kg | 80kg | Ø | il y a 9 mois |
