Courbe d'évolution de Adrien3131 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Adrien3131 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 10/ 15
- Classement meilleur performence: 10/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/15
Historique des performances de Adrien3131 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 90kg | 120kg | +27kg | il y a 3 mois | |
| x 8 | 75kg | 93kg | Ø | il y a 9 mois |
