Courbe d'évolution de Adrien3131 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Adrien3131 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/10
Historique des performances de Adrien3131 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 21 | 32kg | 46kg | +6.5kg | il y a 5 mois | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | Ø | il y a 7 mois |
