Courbe d'évolution de Adrien3131 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Adrien3131 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 9/ 16
- Classement meilleur performence: 9/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/16
Historique des performances de Adrien3131 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 45kg | 52kg | +5.5kg | il y a 7 mois | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 9 mois |
