Courbe d'évolution de darkmagius pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de darkmagius pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/10
Historique des performances de darkmagius pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 40kg | 49.5kg | -0.5kg | il y a 6 mois | |
| x 12 | 35kg | 50kg | +3.5kg | il y a 8 mois | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 9 mois |
