Courbe d'évolution de Saaewo pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Saaewo pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 5/ 14
- Classement meilleur performence: 5/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/14
Historique des performances de Saaewo pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 140kg | 180kg | +7kg | il y a 5 mois | |
| x 10 | 130kg | 173kg | +12kg | il y a 5 mois | |
| x 8 | 130kg | 161kg | +1kg | il y a 6 mois | |
| x 10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 8 mois |
