Courbe d'évolution de Gimli pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Gimli pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 7/ 9
- Classement meilleur performence: 7/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/9
Historique des performances de Gimli pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 32.5kg | 40kg | +4kg | il y a 1 mois | |
| x 7 | 30kg | 36kg | +8.5kg | il y a 7 mois | |
| x 6 | 24kg | 27.5kg | Ø | il y a 9 mois |
